Vitamina de Morango, Manga e Abacaxi

Ingredientes:

• 1/2 xícara de morangos frescos cortados ao meio
• 1/2 xícara de manga madura picada
• 1/2 xícara de abacaxi em cubos
• 1 copo de leite, iogurte natural ou whey protein sabor baunilha
• Mel ou adoçante natural a gosto (opcional)
• Cubos de leite ou iogurte congelado (opcional, para consistência de smoothie)

Modo de Preparo:

1. Coloque os morangos, a manga, o abacaxi e o leite ou iogurte no liquidificador.
2. Adicione o mel, se quiser mais doce.
3. Bata bem até obter uma mistura cremosa e homogênea.
4. Para uma textura mais espessa e gelada, use o leite ou iogurte congelado.
5. Sirva e finalize com pedacinhos de frutas por cima, se desejar.

Com iogurte grego, o sabor e a cremosidade ficam ainda melhores.