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Receita de Smoothie de Mirtilo com Abacate
Ingredientes:
- 1/2 abacate maduro
- 1 xícara (chá) de mirtilos frescos ou congelados
- 1/2 banana madura (opcional, para deixar mais doce e cremoso)
- 1/2 xícara (chá) de leite de amêndoas ou outro leite de sua preferência
- 1 colher (sopa) de mel ou xarope de agave (opcional, dependendo da doçura desejada)
- 1/2 xícara (chá) de gelo
- Mirtilos extras para decorar
Modo de preparo:
- Coloque o abacate, mirtilos, banana (se estiver usando), leite, mel e gelo no liquidificador.
- Bata tudo até obter uma mistura cremosa e homogênea.
- Prove e ajuste a doçura, se necessário.
- Sirva em um copo e decore com mirtilos extras.