Smothie de Cacau com Pasta de Amendoim e Banana
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Vitamina de Maracujá Cremosa
Ingredientes:
- 2 maracujás maduros (polpa com sementes)
- 1 vidrinho de leite de coco (200 ml)
- 1/2 lata de leite condensado
- 2 copos de leite (integral ou vegetal)
- 1 copo de água
- Gelo a gosto
Modo de Preparo:
- Coloque no liquidificador a polpa dos maracujás com as sementes, o leite, o leite de coco, o leite condensado, a água e o gelo.
- Bata tudo por cerca de 1 minuto ou até que fique cremoso e espumoso.
- Não é necessário peneirar, pois as sementes trituradas enriquecem a bebida com fibras.
- Sirva imediatamente, bem gelado.