Salada Crocante de Legumes Coloridos
setembro 21, 2025Salada de Frutas com Mel 🍯🍓🍎🍌🥭
setembro 21, 2025
🥭🍓🍌 Suco de Manga, Morango e Banana
Ingredientes:
- 1 manga madura (polpa picada)
- 1 banana média madura
- 1 xícara (chá) de morangos lavados e picados
- 1 xícara (chá) de água gelada (ou leite, para versão mais cremosa)
- Gelo a gosto
- Mel ou açúcar (opcional, só se quiser mais doce)
Modo de Preparo:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- Ajuste a consistência adicionando mais água/leite se necessário.
- Sirva imediatamente, bem gelado.